| Подскажите почему при поднятии штанги(гантелей) на 3 мар 2016 боли в самом бицепсе и локте. теперь при выполнении этого упражнения левое плечо уходит вверх и траектория движения руки.

А что Вы знаете о сале? В последнее время многие диетологи рекомендуют отказаться от сала, ссылаясь на то, что из-за высокого содержания жиров оно способствует развитию атеросклероза. Однако в мире жиров все не так просто. Обходиться без них организм не может. Для того, чтобы решить, каким жирам отдать предпочтение, надо учитывать некоторые их свойства. Прежде всего - содержание в продукте жирных ненасыщенных кислот. Свиное сало содержит арахидоновую кислоту, которая относится к ненасыщенным жирам и является одной из незаменимых жирных кислот. Она входит в состав клеточных мембран, является частью фермента сердечной мышцы, а также участвует и в холестерином обмене, что тоже не маловажно. Следует заметить, что в сале есть и другие ценные незаменимые жирные кислоты. Причем по их содержанию (около 10 процентов) сало опережает сливочное масло. Именно поэтому биологическая активность сала в пять раз выше, чем у сливочного масла и говяжьего жира. Что же касается насыщенных жиров, которых в сале немало, то опасаться нарушения холестеринового обмена нужно лишь в том случае, если вы этим продуктом злоупотребляете. Если потреблять сало в пределах разумного, то атеросклероза можно не опасаться. Особенно если есть его с салатом из сырых овощей, заправленных нерафинированным подсолнечным маслом и натуральным уксусом (яблочным или виноградным) , который является сильным антиоксидантом. Сало широко применяется в народной медицине, как наружное средство оно нередко оказывается более действенным, чем различные патентованные мази. При болях в суставах на ночь их можно смазывать смальцем (топленым салом) , сверху наложить бумагу для компрессов, укутать шерстяным шарфом и оставить компресс на всю ночь. Вместо смальца можно использовать старое свиное сало, перемолотое через мясорубку, в которое добавляется немного пчелиного меда. При нарушении подвижности суставов после травмы 100 г свиного жира смешивают со столовой ложкой поваренной соли и втирают в область сустава. Затем на него накладывают согревающую повязку. При мастите к месту воспаления прикладывают не свежее, а старое сало. При мокнущей экземе 2 столовый ложки перетопленного несоленого свиного жира смешивают с 2 белками куриных яиц, 100 г паслена и литром сока из чистотела. Тщательно перемешав, смесь настаивают 2-3 дня, а затем смазывают ею больные места. При зубной боли небольшой ломтик сала без кожи, очищенный от соли, прикладывают к больному зубу между десной и щекой на 15-20 минут. Зубная боль постепенно утихает. При пяточной шпоре помогает мазь из несоленого свиного сала (100 г) , сырого куриного яйца и уксусной эссенции (100 г) . Посуду со смесью ставят в темное место до полного растворения сала и яйца, периодически помешивая. Перед лечебной процедурой пятку распаривают в горячей воде, после чего к больному месту прикладывают ватный тампон, пропитанный мазью. Для закрепления тампона можно надеть носок. Мазь накладывают на ночь, а утром ее остатки смывают теплой водой. Продолжительность лечения - 5 дней. Что это божественно вкусно! Разве нужно еще что-то знать???; -) Из деревни Старый Клин мать ему прислала сало. Он один его умял , завернувшись в одеяло. Стих из сатирического журнала 60-70 годов. Каталина Нууууууууууу....С тех пор мало что изменилось,хочу отметить. Я бы сейчас поступила точно так же!!!!;-))) Я знаю только то, что его очень любят на украине Отож! Спытый любого хохла! очень калорийное, точно к сожалению не знаю, противопоказано диабетикам (очень много углеводов) , и вообще это чистый жир!!!! очень вредно для попы и талии Сало оно и в Африке сало, чё о нём знать, его есть надо Калорийность большая, ешь и толстеешь, плохо, но зато какое оно вкусное:))))))))))))))) На финской войне давали кроме водки и сало. Греет. Но есть заболевания при которых сало противопоказано. Американцы вообще не едят сало. Я видел ( и ел ) как им готовят гуляш. Из вырезки, где нет ни жира ни сала. Одна старушка эммигрантка из Прибалтики приехала на родину из США. Во время 2-й мировой бежала. Ее родственники породнились с белоруссами. За столом предложили - попробуйте сала. Она возмутилась - что, я негра сало кушать ? Я знаю одно, как только я отказалась полностью от данного продукта (свинины) , у меня пропали всяческие высыпания на коже, я похудела, и я очень рада, что сейчас и вся моя семья со мной заодно. что оно бывает даже голубым что это тяжелый калорийный продукт животного происхождения это самое вкусное, что может быть на свете!!! =)=)=) Са'ло — животный жир, отлагается под кожей, возле почек, в брюшной полости. Функционально сало рассматривается, как питательный запас в теле животного организма, состоящий в основном из триглицеридов, содержит большое количество насыщенных жирнокислотных остатков. Сало употребляется в пищу в свежем, солёном, жареном виде. Топлёное сало называется смалец, и используется в качестве кулинарного жира. Калорийность сала 770 ккал на 100 г. [1] Солёное свиное сало является традиционным и очень высоко ценимым пищевым продуктом на Украине (что обыгрывается во многих анекдотах) и в других странах. В то же время, религия иудеев и мусульман запрещает использование свинины и сала. Отношение диетологов к салу время от времени пересматривается. В конце ХХ века, в связи с кампанией против ожирения, сало некоторыми диетологами было занесено в «чёрный список» . Однако современное отношение к этому продукту стало более взвешенным — сало содержит производные ряда ценных ненасыщенных жирных кислот. Полезное и вкусное.

 

Боль в колене - Медицинский портал о здоровье EUROLAB После физических нагрузок с приседаниями резкая боль под коленной чашечкой .Есть закупорка вен на этой ноге .Если нет нагрузок на ногу - боли нет,

 

 

 

Подробное объяснение болей в животе, в правом и левом боку, в Ночные боли в животе (боли в желудке) могут Боли в спине.

zakalivanie

Значительную роль в оздоровлении организма играет закаливание. Оно повышает сопротивляемость организма к внешним воздействиям, улучшает кровообращение, нормализует давление, повышает тонус нервной системы и организма в целом.

1 канал жить здорово остеопороз

Болят руки. Что делать? || Здоровье и рецепты || AgriNEWS 27 фев 2016 Разомните пальцы, локти и плечи, чтобы расслабить их. 4. Сложите ладони вместе и надавите основаниями ладоней друг на друга.

Лечение бурсита локтевого сустава - Что такое ? 20 авг 2016 Бурсит локтевого сустава сопровождается сильными болями, Лечение бурсита локтевого сустава народными средствами. Народные

 

Стремитесь к здоровому образу? Не упустите важное!

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать Вконтакте
Опубликовать в Яндекс
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

6 комментариев к записи “Здоровый образ жизни”

Оставить комментарий